Что со мной происходит и почему это повторяется?
Как найти путь к пониманию себя?
Ответы на эти вопросы часто находятся в истории вашей жизни, переживаниях и опыте отношений, формировании привычного способа действовать.
В исследовании этого зарождается пространство для изменений.
Запросы, с которыми я работаю
1
Навязчивые мысли или действия
«Мысленная жвачка» или повторяемые действия, которые сложно контролировать или остановить
2
Тревога, депрессия, внутренняя пустота
Тревожность, необоснованные страхи, снижение тонуса, апатия и прокрастинация, панические атаки, отсутствие внутренней опоры
3
Повторяемые сценарии
Ситуации и события в жизни, которые повторяются с разными людьми в разных обстоятельствах вне вашего контроля
4
Кризис смыслов и желаний
Трудно отличить свои желания от навязанных, зависимость от чужих мнений и требований, отсутствие личных ориентиров в жизни
Форматы работы, варианты поддержки
1
Online
встреча
Индивидуальная консультация, 50–60 минут, где мы работаем с вашим запросом. Одна встреча, краткосрочная или долгосрочная работа для анализа/терапии
2
Online
чат
Выгрузка мыслей, эмоций, сновидений, рисунков в чат для исследования и получения ответной интерпретации (через 12 часов после получения) + дополнительные вопросы после
3
Личная
встреча
Живой формат работы, который может проходить в среде кабинета, выбранного пространства или в формате фото прогулки (динамический вариант работы)
Зигмунд Фрейд
Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила
Меня зовут Сергиенко Юлия, я
аналитически ориентированный психолог
Сопровождаю людей в исследовании их жизненных ситуаций, внутренних конфликтов, тревоги, отношений и финансовых сценариев.
Это процесс, в котором постепенно становится возможным увидеть повторяющиеся паттерны и иначе осмыслить свой жизненный опыт.
Работа строится бережно и последовательно, с опорой на индивидуальный темп.
Использую психоаналитический метод, метафорические практики, фототерапию и мини-форматы индивидуальной работы. Эти методы позволяют по-разному приближаться к пониманию себя — через образы, через опыт, рефлексию и прояснение собственных реакций и выборов.
Подробнее в разделе «Обо мне».
Авторские практики
Исследование бессознательных мотивов через слово, образы, моделировние ситуаций
Исследование личных переживаний через метафоры, символы и сказочные сценарии. Позволяет увидеть повторяющееся поведение и внутренние конфликты.
Работа с образом себя, невербальными проявлениями через фотографию и опыт наблюдения. Фотопрогулка и последующее обсуждение материала.
Изучение паттернов поведения через проективные задания, вопросы и моделирование ситуаций. Интегративный подход и анализ.
Заметки и полезные материалы
В своих текстах я рассказываю о том, что происходит на сессиях, а также простыми словами о психоанализе и терапевтическом процессе
