Первая встреча

Первая консультация — это знакомство и начало работы с вашим запросом. Во время первой встречи мы обсуждаем то, что вас беспокоит сейчас, уточняем запрос, знакомимся с историей ситуации и определяем возможные направления дальнейшей работы. Я задаю много уточняющих вопросов, чтобы лучше понять контекст вашей жизни, переживаний и трудностей.

Также мы обсуждаем организационные и этические вопросы:

• конфиденциальность;
• формат работы;
• регулярность встреч;
• условия переноса и отмены консультаций;
• ваши ожидания и цели работы.

Первая встреча является полноценной консультацией.

 

Регулярность встреч

 

Частота встреч зависит от запроса, жизненных обстоятельств и формата работы.

Возможны следующие варианты:

• разовая консультация для обсуждения конкретной ситуации или принятия решения;
• до 5 встреч для работы с отдельным запросом или сложным жизненным периодом;
• 2 раза в месяц: поддерживающая работа;
• 1 раз в неделю: регулярная терапия/анализ;
• 2-3 встречи в неделю: в периоды высокой тревоги, обострения симптоматики или сложных жизненных обстоятельств.

Если речь идёт о длительной терапевтической или аналитической работе, рекомендуемая регулярность – не менее одного раза в неделю.

 

Длительность консультации

Стандартная продолжительность встречи составляет 50–60 минут.
Для отдельных форматов работы возможны более длительные встречи продолжительностью 1–1,5 часа и более. 

Это касается некоторых арт-терапевтических практик, метафорических методик, фототерапии и авторских мини-тренингов.

 

Формат работы

Основной формат работы — онлайн.

Встречи могут проводиться в:

• Telegram;
• Zoom;
• Google Meet;
• WhatsApp.

Обычно консультации проходят в формате видеосвязи. По договорённости возможен также аудио формат без видео. По вашему желанию работа может проходить оффлайн.

 

Стоимость консультации

 

Базовая стоимость консультации от 900 грн.

Кроме того, условия работы и стоимость могут обсуждаться индивидуально.

 

Отмена и перенос встреч

 

Отмена или перенос консультации не позднее чем за 24 часа до начала встречи бесплатно.

В случае отмены в день консультации встреча оплачивается в 100% объеме

 

Сотрудничество с другими специалистами

 

При необходимости я работаю как сопровождающий психолог для клиентов, проходящих лечение у психиатра.

В некоторых случаях я могу рекомендовать консультацию психиатра или другого профильного специалиста. Это не заменяет психотерапию, а является частью комплексного подхода к помощи, когда этого требует ситуация.

 

Как записаться

 

Чтобы записаться на консультацию, свяжитесь со мной любым удобным способом в разделе контакты.

Перед началом работы мы можем провести 10-минутную ознакомительную встречу и обсудить условия работы.

 

Продолжительность работы

Продолжительность работы определяется индивидуально. Для кого-то бывает достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в конкретной ситуации, принять решение или пережить сложный период жизни.

В других случаях более ценным оказывается длительный процесс работы. Длительная терапевтическая или аналитическая работа позволяет постепенно замечать устойчивые способы реагирования, повторения, внутренние противоречия и связи между событиями прошлого и настоящего. Многие важные темы становятся заметны не сразу, а проявляются по мере того, как вы приносите в работу материал своей повседневной жизни: переживания, отношения, сновидения, повторяющиеся ситуации и возникающие вопросы.

Поэтому глубина работы определяется не количеством встреч, а теми задачами и изменениями, к которым стремитесь.